もうすぐ暑い夏がやってきますね。
軽やかな服装で過ごしたいけど
二の腕やおなか回りをスッキリ
見せたい・・・そんな思いでここ
数回レッスンに参加しています💦
月二回では少ないから自主的に
続ける事が大事かなと思いながら・・・
6月7月のご案内です。
６月１１日 ２５日（水）
７月９日 ２３日（水）
午後7時半～９０分 参加費1200円
持ち物 ヨガマット（100円で貸出）
水分補給するもの 動きやすい服装
参加ご希望の方はこちらから↓
ご予約お待ちしています↑
先日の薬膳料理講座も無事終了 楽しく、美味しく、綺麗に元気で過ごせますように・・・