ヨガ教室– category –
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6月7月ヨガご案内
もうすぐ暑い夏がやってきますね。 軽やかな服装で過ごしたいけど 二の腕やおなか回りをスッキリ 見せたい・・・そんな思いでここ 数回レッスンに参加しています💦 月二回では少ないから自主的に 続ける事が大事かなと思いながら・・・ 6月7月のご案内です... -
4月5月ヨガご案内
新年度がスタートしました 新たな事にチャレンジするには 良い季節ですね。 ヨガレッスンもご新規の方が 数名いらして下さっています。 初心者の方でも体調と相談 しながらすすめていきますので 安心してご参加下さい。 皆様のご参加お待ちしています。 4... -
3月ヨガ
まだまだ寒い日が続きますね。 昨日は二十四節気の雨水 雪が解けて雨水となり、春が近い この日にお雛様を出すと良縁に 恵まれるとかで、昨日出しました。 2月はヨガのレッスン26日のみと なりましたが、3月は12日、26日を 予定しています。午後7時半より... -
1月2月ヨガ教室
お正月はいかがお過ごしでしたか 今週から寒さが一段と増してきて 風邪も流行ってるので、免疫力を 高めて元気にお過ごしください 1月2月のヨガのご案内です 1月22日(1月は1回のみ) 2月 12日 26日 水曜の午後7時半から90分 参加費 1200円 参加ご希望... -
11月12月ヨガレッスン
秋の日はつるべ落としと言いますが 11月に入ると日没時間が更に早まり いよいよ冬の到来ですね。 寒くなってくると身体がかたまり易く なるので、是非ヨガでほぐしにいら して下さい💛 レッスン予定日は以下になります。 11月13日、27日 12月11日(12月は月... -
9月10月ヨガレッスン
大型台風10号が近付き、各地に影響が 出て心配です。少しでも被害などが 最小限におさまる事を願います。。。 9月10月のヨガレッスンは 9月 11日、25日(水) 10月 9日 23日(水) 時間は午後7時半~ 90分 参加費1200円 じんわりと体幹を整え... -
7月8月ヨガレッスン
暑さも本格的になってきました。 皆様熱中症にはお気を付けください。 7月のヨガは10日、24日(水) 8月は21日のみとなります。 暑い時期にヨガでじっくり汗をかく とデトックス効果がありととのいます。 午後7時半~ 90分 参加費1200円 今月はヨガレッ... -
5月6月ヨガレッスン
爽やかな気候になって参りました これからGWに向けて色々な予定が おありかと思います。 お天気も良さそう ですね。連休後のほっと一息をつきに、 ヨガに来ませんか? 5月 8日、22日(水) 6月 12日、26日(水) 時間は午後7時半から90分です 参加... -
3月4月ヨガレッスン
3月、4月のヨガレッスンご案内です。 3月6日、27日 (お彼岸の為、第一、第四水曜) 4月10日、24日 (第二、第四水曜) 午後7時半~ 90分 参加費1200円 持ち物 ヨガマット 動きやすい服装 水分補給するもの 春を迎えて新たなチャレンジ、 ヨガはいか... -
1月2月ヨガレッスン
昨夜は今年最後のヨガレッスンでした。 普段使わない筋肉を意識しながら 動かしたり、自分の身体のこと この一年をふり返って労わる気持ちで ストレッチしているととてもリラックス 出来ました。 これから寒さも本格的になるので、身体 が硬くなりがちです... -
11、12月ヨガご案内
遅くなりましたが、11,12月の ヨガのご案内です。 11月22日(水) 12月のヨガは第一第三水曜で 6日、20日、午後7時半~ 持ち物 ヨガマット(貸出あり) 動きやすい服装・水分補給するもの 参加費1200円 参加ご希望の方はご連絡下さい。 写真は大浜公園の... -
9月10月ヨガ教室ご案内
ヨガ教室の開催予定日です。 いづれも第二第四水曜で月二回です。 9月13日27日(水) 10月11日25日(水) 午後7時半~ 90分 参加費1200円 参加ご希望の方はご連絡下さい。 朝顔の花がいつまで綺麗に咲いてくくれています
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