教室案内

お寺の本堂で
思い切り深呼吸してみましょう

ヨガで大切にしていることの１つに呼吸があります。お寺という神聖な場で気持ち良い呼吸を行い、また身体をほぐして自分自身と向き合う特別な時間を作りましょう。いつも忙しく動いている脳の働きを休め身体と心を解放していきます。リラックスしながら全身の筋肉を伸ばすことで深い眠りを誘い、翌朝の目覚めが爽快になります。

阿免寺では毎月第二、第四水曜の午後７時半から９０分、クリパルヨガインストラクターのエリ先生をお迎えして、レッスンしています。入会金もなく、毎回レッスンごとに参加費の1,200円をお支払いただき、初心者でも気軽にご参加いただけます。参加ご希望の方は事前に予約をお願いしています。予約も先着順とさせていただいております。満席になり次第受付終了となります。

毎月第二、第四水曜　午後7時半～　90分　参加費1,200円
月によって日程変更する場合がございますので、詳細はお知らせ(ヨガ教室)よりご確認下さい。

クリパルヨガインストラクター

エリ先生

季節の旬なモチーフを選び、水彩画を中心に、基礎のスケッチを大切にしながら楽しく描いていただきます。初心者歓迎。

持ち物は画用紙、筆記用具、絵具、筆、筆洗器、雑巾
参加費1,500円
毎月第三木曜日　午後１時半～３時半まで
講師　副住職　金光昌恵（嵯峨美術大学卒　日本画専攻）

◎最新のお知らせはこちらからご確認ください。

◎参加ご希望の方はお電話（TEL 072－233-3212）か
お問い合わせフォームで受付けています。