畳でヨガ– tag –

秋の日はつるべ落としと言いますが 11月に入ると日没時間が更に早まり いよいよ冬の到来ですね。 寒くなってくると身体がかたまり易く なるので、是非ヨガでほぐしにいら して下さい💛 レッスン予定日は以下になります。 11月13日、27日 12月11日（12月は月...

暑さも本格的になってきました。 皆様熱中症にはお気を付けください。 7月のヨガは10日、24日（水） 8月は21日のみとなります。 暑い時期にヨガでじっくり汗をかく とデトックス効果がありととのいます。 午後7時半～　90分　参加費1200円 今月はヨガレッ...

遅くなりましたが、11，12月の ヨガのご案内です。 11月22日（水） 12月のヨガは第一第三水曜で 6日、20日、午後7時半～ 持ち物　ヨガマット（貸出あり） 動きやすい服装・水分補給するもの 参加費1200円 参加ご希望の方はご連絡下さい。 写真は大浜公園の...

ヨガ教室の開催予定日です。 いづれも第二第四水曜で月二回です。 　9月13日27日（水） 　10月11日25日（水） 　午後7時半～　90分 　参加費1200円 参加ご希望の方はご連絡下さい。 朝顔の花がいつまで綺麗に咲いてくくれています